CENTRO CPP 

Gestire la rabbia e stare nei conflitti

La struttura della rabbia è l'emozione, la struttura del conflitto è la relazione

15 Marzo 2019 - 16 Marzo 2019

​Sede CPP  MIlano 

via Giancarlo Sismondi 74

Prima giornata 15:00 - 19:00

Seconda giornata 9:00 - 13.00 e 14:00 - 17:00

Durata: totale 11 ore

Descrizione

Tipologia: Seminari

La rabbia è un’esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali: appartiene alla sfera delle emozioni. Nel conflitto, specie interpersonale, la rabbia compare come elemento perturbante che spesso impedisce la relazione e il confronto. Ma la rabbia, non è il conflitto! Ha una dimensione sostanzialmente individuale e si manifesta anche a prescindere da una struttura relazionale, mentre il conflitto ha bisogno della presenza di un altro per sussistere.

Imparare a gestire la rabbia è una necessità imprescindibile per poter affrontare i conflitti con competenza ed efficacia.

C'è spesso un errore di base: si pensa comunemente che dare sfogo immediato alle proprie emozioni sia catartico e liberatorio. In pratica una tendenza al consumo emotivo, all’usa e getta. L’intelligenza emotiva invece è altro: prima di tutto, una forma di conoscenza profonda e di accettazione dei propri tratti più nascosti e segreti. Si tratta di imparare a dialogare con la propria rabbia nelle diverse situazioni della vita, per trasformarla in una relazione conflittuale gestibile e produttiva

Obiettivi

Sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e di come si manifestano in una situazione conflittuale

Apprendere alcune tecniche e modalità per gestire al meglio la propria rabbia, mantenendo la conflittualità della relazione ma consentendole di evolvere

Metodo di lavoro

Si basa sul coinvolgimento attivo e diretto dei partecipanti attraverso l'utilizzo del piccolo gruppo come luogo di esperienza e di apprendimento.

Destinatari

Chiunque voglia imparare a leggere e gestire i propri vissuti per trarne nuove competenze relazionali e sociali.

Gli insegnanti possono utilizzare la Carta del Docente.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione pari a 11 ore

Il corso è riconosciuto all'interno della Scuola di Counseling Maieutico e come aggiornamento per counselor.

È possibile richiedere la realizzazione del seminario presso la propria organizzazione.

Staff: Emanuela Cusimano, Pedagogista e formatrice CPP

INFO

https://cppp.it/corsi/dettaglio/seminari/gestire-la-rabbia-e-stare-nei-conflitti.-milano-marzo-2019