La Difficoltà di essere Normale dalla Dipendenza alla Autonomia

Inviato da Liana Gerbi

  Testo dalla raccolta di

Liana  Gerbi

Corrispondenza e Riflessioni di Counselor Libellula 

ESSERE RESILIENTI

 resilienza copy 

La resilienza indica  la capacità di alcune persone di reagire positivamente alle avversità, accettando anche le situazioni sfavorevoli senza abbattersi. Questa qualità spinge gli individui a rimboccarsi le maniche anche quando tutto si fa più difficile e complicato, prendendo in mano il proprio destino e portando la vita nella direzione che si desidera 

  

Perche’ scrivere oggi…

forse perche’ mi sento finalmente Normale..

E ce ne è voluto di tempo….

Ma.. non è mai troppo tardi..

Oggi è come se il tempo .. che … è passato .. molto..

non fosse mai passato!

Altre volte ho provato una sensazione del genere?

Si …quando ..sono passata da una dimensione di sofferenza ad un'altra di apparente Normalità..

Dico apparente .. perchè poi .. le ricadute ..ti riportano .. non indietro… questo no…

Ma le dipendenze di vario tipo ti BLOCCANO.. ti FERMANO…Ti neutralizzano  i ricettori normali.

Perchèvoglia di normalità…?

Quale è per me .. la normalità..?

E’ la percezione di vivere in  sintonia con il proprio essere..

 E quanti UMANI   possono dire di essere in sintonia con il proprio sè..?

Platone .. gia’ affermava..”avere cura di sè”  ovvero :

 il benessere come Armonia tra ANIMA e CORPO.

Al giorno di oggi siamo sollecitati continuamente da messaggi che ci invitano ad avere cura di noi…

..per fuggire da un mondo frenetico… da situazioni familiari e lavorative opprimenti….

Ma forse  è opportuno che ci “DISTACCHIAMO” da un NOI completamente abbandonato da NOI stessi.

Il mio è stato un percorso lungo..  sofferto .. forse ancora non concluso… qualche alto e basso è sempre lì che Ti attende..

Ma.. quando scali una Montagna… prima di arrivare alla vetta .. si alternano sicuramente..tratti più o meno impervi….l’importante .. èarrivare lassù … e lassù ci siamo finalmente NOI..

 E quando ci incontreremo con noi stessi..guardando giù .. ci sentiremo Forti… e ci chiederemo :

”Ma come ho fatto a superare tutto cio’”?

  

Ma finalmente l’aria è pura.. è Mia .. eccomi.. ci SONO!

La mia  stata una vita di dipendenze che sono iniziate a conclamarsi già dopo gli 11 anni…

Genitori anaffettivi.. non certo per loro colpa .. rigidi…

Ogni bambino .. quindi noi tutti ..ha in sè un mondo meraviglioso e tutto da esplorare .

Poi …la famiglia  prima .. la società poi … in tutte le sue sfaccettature  ti MODELLA .. non per quello che sei .. ma per quello che devi essere.

La prima forma di Dipendenza ABBANDONICA..credo di averla manifestata intorno ai 6 anni.. quando lasciata SOLA .. in attesa di qualcuno  che venisse a prendermi a scuola .. ho avuto paura di essere lasciata SOLA .

A 11 anni  un uomo … mentre torno a casa da scuola .. si accosta con l’auto e con gesto provocatorio, alla mia fuga a casa   corrispondono schiaffi e non spiegazioni per eventuali evitamenti futuri.

A 13 anni iniziano le COMPULSIONI ALIMENTARI .. e l’AUTOLESIONISMO che consisteva.. nel deturparmi il viso in cerca  di estirpare eventuali granelli di sebo.

 Il PERFEZIONISMO ha sempre accompagnato quasi fino ad oggi la mia vita fino a diventarne   un’altra dipendenza.

La BULIMIA …alternata a diete drastiche .. comincia proprio dai 13 anni in poi .. rendendomi schiava e DIPENDENTE da bilance…  digiuni.. abbuffate.

Sentimentalmente ma la mia FANTASIA galoppa in immaginari incontri sentimentali..

 Quando un ragazzo .. pur piacevole mi si avvicina .. io non sono in grado di accettarlo .. perche’ … sono DIPENDENTE .. da una non accettazione del mio corpo.

A 16 anni  anche il mio rendimento scolastico lascia a desiderare ..

A 17 anni cambio scuola .. compagne…

 e..mirando ad un corpo … “migliore” …assumendo una pillola anoressizzante.. manifesto la mia prima tachicardia  parossistica con conseguente attacco di panico….e da lì inizia il mio percorso  altalenante di attacchi di panico .. crisi abbandoniche… e inizio l’utilizo di  psicofarmaci e relativa dipendenza fino a che … decidendo di intraprendere una carriera  di danzatrice Lavorando col corpo .. INIZIO a PRENDERE   COSCIENZA di ME.

A 23 anni mi innamoro , provo e un profondo stato  nascente di rinnovamento e scoperta interiore….le OMBRE … lo SPECCHIO che il mio destinatario di amore mi rifletteva… erano stimoli al mio RINNOVAMENTO….. MI ero finalmente TROVATA…

 Ma come tutte le innovazioni .. se fatte su territori e fondamenta ancora non ben                                  CONSOLIDATI….STRUTTURATI…. fanno presto a cedere .. e così fu!

Ricadute  nei vari stadi precedenti … dipendenze da persone ..medici.. ansia… panico… bulimia……..a cui si aggiunge .. la DIPENDENZA da AMORE   e da persona che non Ti corrisponde … e dipendenza passiva da persone che invece vogliono avere rapporto con TE e .. quindi .. MI RIPERDO completamente..

Creo un mio mondo  e lascio che la MIA   VITA .. piano… piano .. sia NUTRIMENTO per gli altri ..

 Inizio di nuovo la DIPENDENZA da PSICOFARMACI….

Attacchi di bulimia.. e per strordirmi.. qualche bicchiere di vino in piu’ ..

 Per non pensare….. per dormire ..per non ESSERCI..

Avevo una famiglia .. un lavoro … gli amici .. una città e un mondo da esplorare ma stavo sempre o quasi..  MALE..

 La mia creatività AZZERATA..

 

Dipendente da tutto e da Tutti…

.. piena di paure .. dai tuoni.. ai terremoti .. agli aloni intorno alla luna..

 UN  AUTOMA…

Dopo i 30 anni cominciano le mie FUGHE… e il lavoro su di me

 Per RI…TROVARMI .. e per 10 anni come il dott. Jekil e Mr. Haide  vivo parallelamente la mia vita di dipendente situazionale e la SINTONIA col mio vero se’ .. viaggiaiando .. amando quel meraglioso mondo stimolatore della mia PRIMORDIALE ENERGIA .. riconoscendo poi negli anni che Io non andavo altro che RICERCANDO lo SPECCHIO di ME e l’AMORE per ME !

Eccomi dunque…

 E’ finita ..? NO ..!

Nel  cammino di crescita acompagnata da un counselor  ho MANIFESTATO la mia VERIDICITA’......

Il cammino di crescita mi ha permesso di ESPRIMERMI.. di attivare IL POTENZIALE  UMANO CHE ”sapevo” essere in ME.

 Una pianta… nasce si sviluppa .. fiorisce .. ESPLODE .. nella sua stagione… .. da piccola diventa sempre più grande….

Di giorno in giorno.. di anno in anno .. le GEMME si alternano…..da una fioritura si passa a momenti in cui la PIANTA sembra MORTA..    verrebbe voglia di ESTRIRPARLA .

Di certo qualcuna MUORE .. ma .. spesso se si sa ATTENDERE .. anche da un piccolo RAMETTO secco … residuo di una pianta o piantina… fiorita .. rinascerà sicuramente .. con una nuova stagione.. una prima  foglia e poi due..tre .. fino a scoprire .. con stupore .. che quella piantina una volta .. nata .. bella… ma piccola.. morendo apparentemente .. sarà in grado di manifestarsi ancora più grande .. più consistente .. più FIORITA di prima…

Ne è l’esempio un geranio .. di color rosa  che ho sul mio terrazzo  da  due anni .. da un esordio  di piantina”normale” .. si è conservato in inverno.. è rifiorito in estate … per poi ammalarsi..

Piccoli pappagaletti volanti ne hanno succhiato la linfa … distruggendolo…

Dovendo decidere della sua vita… ne ho lasciati due frammenti… nella terra…….

 Ebbene questa primavera .. quei due frammenti hanno iniziato a germogliare !

Ed ora?

Ora è uno stupendo geranio   con cascate di fiori rosa … ed ogni giorno che torno a casa .. guardo  il mio terrazzo .. e sono Felice perchè quel geranio un pò sono io..

Mi sono staccata dalle mie dipendenze –pappagalletti… ho migliorato il mio stile di vita  … e ho Tirato fuori da ME il  MIO potenziale  umano.. dedicandomi … ad un nuovo cammino …

 Con addosso tanta sofferta esperienza…. Ma aperta al NUOVO…

Sono in cima alla Vetta ?

Il percorso  è stato lungo .. ma la Vetta  se si intende per Vetta la consapevolezza .. quella sì … la bandiera …  è proprio lì e sventola ..

 Sono pronta ora a  intraprendere percorsi più o meno dolci accompagnata .. da uno sciame di libellule colorate  simbolo della vita che scorre e della creatività.

 Questa è una immagine che porterò sempre con me.. quando due estati fa … in bicicletta … in mezzo alle risaie  fra filari di pannocchie … uno sciame  di libellule colorate verso il tramonto mi circondò e mi accompagnò nella mia biciclettata agreste.

E mi accompagna tutt’ora.

Un ringraziamento particolare alla mia Counselor

 Liana  Gerbi 

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