ANSIA E FAME NERVOSA
Data: Venerdì 8 aprile
Orario: 19 – 21
Luogo: Corso di Porta Nuova 38, Milano
Programma:
Molte persone, durante la giornata, vengono colpite da quella che viene definita fame nervosa. Alla base della fame nervosa sembrano esserci due cause diverse, biologiche e psicologiche: sul versante biologico le responsabilità vengono addossate a un malfunzionamento nell’ipotalamo, mentre per quanto riguarda il livello psicologico, di solito i responsabili sono ansia, tristezza, scarsa autostima, solitudine, che ci portano a sostituire l'affetto, la sicurezza o la gioia che non abbiamo, con il cibo. Come combattere la fame nervosa e l’ansia attraverso l’alimentazione? Vieni a scoprirlo!
Modalità organizzative:
Il seminario è aperto a tutti, non è necessario alcun pre-requisito.
Il contributo richiesto per il seminario è 10 €, pagabili in loco. Per chi lo desiderasse, le slide e l’attestato di partecipazione stampato avranno un costo aggiuntivo di 5 €.
E’ necessaria la prenotazione, via mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o via telefono al 3453371506
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