Serata a Tema – Cibo, Consapevolezza e Amore: come migliorare il Rapporto col Cibo

Inviato da Sonia Sciamanna

Mercoledì 16 novembre 2011 dalle ore 21
a Milano in Via Pomponazzi 4 c/o SpazioLife ci sarà una
 
Serata a tema nella quale…

Parleremo delle emozioni e di come influenzano il rapporto col cibo, facendoci mangiare più del necessario e spingendoci ad usare il cibo come tampone emotivo.
Parleremo dell’importanza di riconoscere e seguire i segnali del corpo di fame e sazietà.
Impareremo come tenere un diario alimentare e delle emozioni e quali possono essere i benefici del farlo.
Condivideremo esperienze personali e vissuti in relazione al rapporto col cibo.

Con
Sonia Sciamanna
Counselor, appassionata di nutrizione

Per informazioni e prenotazioni puoi contattarmi
al numero 349.6202865 oppure
scrivermi una mail a info@benesserecounseling.com

Prenotazioni entro il 14 novembre 2011. Se confermi la tua partecipazione entro il 6 novembre 2011 beneficerai di uno sconto sul prezzo di partecipazione.

Se ti interessa l’argomento puoi visitare le pagine del sito:
http://www.benesserecounseling.com/rapporto-col-cibo/
http://www.benesserecounseling.com/almeno-tre-motivi-per-i-quali-la-dieta-non-funziona/
http://www.benesserecounseling.com/la-dieta-e-lunica-strada-per-dimagrire/

 
Link dell'evento in Facebook: http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=227961003932612